Seja na forma líquida ou nas conhecidas pílulas, o óleo de coco já caiu no gosto de muitas mulheres que buscam uma forma rápida de emagrecimento. O queridinho emagrecedor possui uma grande versatilidade e pode ser utilizado, na sua forma líquida, em saladas ou para substituir o tradicional óleo de soja no preparo dos alimentos. Mas, será que o óleo de coco emagrece mesmo? Verdade ou Mito?
Segundo uma pesquisa realizada na Columbia, nos Estados Unidos, o óleo de coco emagrece sim! Na pesquisa, os participantes que tiveram óleo de coco adicionado nas refeições apresentaram uma significa perda de peso e, o melhor, uma perda maior de gordura na barriga do que os que não participaram do estudo.
Segundo uma pesquisa realizada na Columbia, nos Estados Unidos, o óleo de coco emagrece sim.
Benefícios do Óleo de Coco
Os benefícios do Óleo de Coco são muitos. Toda essa resposta positiva é graças a gordura contida no óleo de coco, que é fonte de TCM (triglicerídeos de cadeia media), uma gordura de rápida absorção que não permite ficar estocada no organismo. O óleo de coco ainda é um poderoso antioxidante, acelera a queima de gorduras e aumenta a sensação de saciedade, diminuindo a fome, não é um máximo?!?
É agora da para entender porque o óleo de coco é o queridinho de muitas mulheres, afinal são muitos benefícios! Mas não esqueça: o óleo de côco sozinho não faz milagres. Para auxiliar na queima de gorduras, é importante a prática com frequência de exercícios físicos e manter uma dieta equilibrada. Aproveite e dê uma olhadinha no nosso guia saúde e bem estar. Lá você vai encontrar várias ofertas para ficar com tudo em cima, no próximo verão.
E aí, já apostou ou vai apostar no óleo de coco?
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